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放弃Keep

放弃Keep

从2016年开始使用Keep来跑步,断断续续的有3年时间了。但最近我把Keep拉入黑名单了。

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2017杨凌马拉松

中雨跑 杨凌马拉松

2015-02-23开始跑步,到现在也有2年多的时间了,一直是一个人在跑,累积跑步不到1000公里。以前在深圳的时候,坚持的还比较好,但西安的雾霾天气,断断续续的中断过好几次。

今年终于有机会报了杨凌马拉松,也跑了一次半马,成绩2小时8分。参赛当天,下着中雨,不过对于第一次参加马拉松的人来说,确实不是啥大问题.当然,还有家人在为我加油,全程跑起来,感觉很轻松。

完赛证书

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跑步500公里的小总结

跑步数据

  • 从刚开始跑步到现在,已经用过三款跑步APP了,小米运动 咕咚 Keep。现在用的是Keep,已有大半年

  • 从2015-02-23的3.7公里/配速7'43"至今,总计跑步里程507.96,现在的个人配速基本在6'分钟左右。

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